咪咪達人

從月經來的第11.12.13天

這三天為豐胸最佳時期

第18.19.20.21.22.23.24七天為次佳的時期

因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激

發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機

當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物

如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等

並且要多喝牛奶，尤其“木瓜牛奶”

但是最好避免可樂、咖啡

很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房

試圖嘗試各種豐胸秘方

但卻未見期望的效果

積極一點的乾脆挨個兩刀

但副作用更令人後患無窮

卻很少人能真正瞭解從第一次月經周期的開始

卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房

由平坦逐漸變豐滿的角色

所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源

掌握在每個月當中這１０天

也就是豐胸的最佳時期

趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…等

適時的激發乳房使體積慢慢增大

總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜…來的有效果哦！

現在就試試看吧！

你會發現上帝其實是完全沒有放棄我們實現美胸成真的機會

只是您沒有好好的運用而已！